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Kosten: 195 €
Kursleiterin: Caroline Travis-Resl
Beschreibung: In diesem 6-wöchigen Kurs bereiten wir dich körperlich, mental und emotional auf die Geburt vor. Begleitet von Physiotherapeutin Caroline und Hebamme Magdalena bekommst du fundiertes Wissen, praktische Übungen und stärkende Impulse für eine selbstbestimmte Geburt.
Dich erwarten Atem- und Körperübungen, Embodiment, Achtsamkeit, Entspannungstechniken sowie geburtsfördernde Positionen. Ergänzend sprechen wir über Schmerzphysiologie, Möglichkeiten der Schmerzregulation und darüber, wie du dich während der Geburt gut unterstützt fühlen kannst.
Der Kurs ist für Erstgebärende und Mehrgebärende geeignet und ergänzt die klassische Geburtsvorbereitung auf ganzheitliche Weise.
Fünf Abende sind nur für dich als werdende Mama gedacht. An einem Abend ist deine Geburtsbegleitung herzlich willkommen.