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Kosten: 58 €
Kursleiterin: Marina Konrader
Beschreibung: Dieses abwechslungsreiche Ganzkörpertraining zu motivierender Musik
bringt Schwung in den Tag! Mit gezielten Übungen für Bauch, Beine, Po
sowie Arme und Rücken formen und straffen wir den gesamten Körper.
Kräftigung, Ausdauer und Beweglichkeitsübungen stehen im Mittelpunkt,
um Haltung, Muskelkraft und Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern.
Kosten: 140 €
Kursleiterin: Magdalena Krammerbauer
Beschreibung: Dieses abwechslungsreiche Ganzkörpertraining zu motivierender Musik bringt Schwung in den Tag! Mit gezielten Übungen für Bauch, Beine, Po sowie Arme und Rücken formen und straffen wir den gesamten Körper.
Kräftigung, Ausdauer und Beweglichkeitsübungen stehen im Mittelpunkt,
um Haltung, Muskelkraft und Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern.