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Kosten: 185 €
Kursleiterin: Caroline Travis-Resl
Beschreibung: Körperliche-psycho-emotionale Einstimmung auf die Geburt:
In diesem 6 wöchigen Kurs begleite ich dich ganzheitlich auf dem Weg zu einer selbstbestimmten Geburt. Dieser Kurs ist sowohl für Erstgebärende als auch für Mehrgebärende empfehlenswert.
Atem- und Körperübungen
Embodiment
Achtsamkeit und Entspannungstechniken
Schmerzphysiologie und -psychologie
Techniken zur Schmerzregulation
Geburtspositionen, die eine physiologische Geburt fördern und Läsionen entgegen wirken können
Bestärkung für eine selbstbestimmte Geburt und Mutterschaft
INFO: 5 Abende sind nur für die werdende Mutter gedacht, an einem Abend kann/soll der Geburtsbegleiter dabei sein (PartnerIn,, FreundIn,..)