Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Klicken Sie auf Details um mehr über die Inhalte zu erfahren. Sie können sich auch gleich für die Kurse in der Kursanmeldung anmelden.
Kosten: 130 €
Kursleiterin: Jamicos Familienzentrum
Ausgebucht
Kosten: 80 €
Kursleiterin: Monika Wegscheider
Beschreibung: Kursort:
Don Bosco Haus der Kinder Telfs, Bahnhofstraße 13 (Turnsaal Erdgeschoß)
Einstieg jederzeit möglich
Bitte nimm deine eigene Matte mit.
Ausgebucht
Kosten: 150 €
Kursleiterin: Laura Tiefenbacher
Ausgebucht
Kosten: 80 €
Kursleiterin: Monika Wegscheider
Ausgebucht
Kosten: 80 €
Kursleiterin: Monika Wegscheider
Ausgebucht
Kosten: 150 €
Kursleiterin: Caroline Travis-Resl
Beschreibung: Mit Verordnung für Physiotherapie wird der Großteil der Kosten von der jeweiligen Krankenkassa rückerstattet!
Kosten: 95 €
Kursleiterin: Katharina Petuzzi
Beschreibung: Ab 6 Wochen nach einer spontanen Geburt oder 10 Wochen nach einem Kaiserschnitt werden in diesem 6-wöchigen Kurs alle Muskeln (Bauch, Rücken, Beckenboden,..) wieder aufgebaut und trainiert. Der Kurs ist ein geschlossener, aufbauender Kurs. Dein Baby darf gerne mitgenommen werden!
Kosten: 130 €
Kursleiterin: Jamicos Familienzentrum
Beschreibung: Achtung: 2x Termin am Dienstag Vormittag (16.12.25 und 07.04.26)
Ausgebucht
Kosten: 95 €
Kursleiterin: Katharina Petuzzi
Beschreibung: Nach einer lockeren Aufwärmphase mit Musik und guter Laune stärkst du gezielt jene Muskeln, die während der Schwangerschaft besonders gefordert sind. Gleichzeitig förderst du deine Stabilität und dein Wohlbefinden. Als Hebamme und Mama begleite ich dich einfühlsam durch den Kurs, gehe auf individuelle Beschwerden ein und passe die Übungen an deine persönlichen Bedürfnisse und Grenzen an. Zusätzlich bekommst du wertvolle Infos, die dich in deiner Schwangerschaft unterstützen und Beschwerden vorbeugen können. Der Kurs ist bei einer unkomplizierten Schwangerschaft ab der 12. Schwangerschaftswoche geeignet. Die Gruppengröße ist bewusst klein gehalten - es gibt maximal 8 Plätze pro Kurs.
Kosten: 80 €
Kursleiterin: Monika Wegscheider
Beschreibung: Kursort:
Don Bosco Haus der Kinder Telfs, Bahnhofstraße 13 (Turnsaal Erdgeschoß)
Einstieg jederzeit möglich
Bitte nimm deine eigene Matte mit.
Ausgebucht
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursleiterin: Jamicos Familienzentrum
Beschreibung: Hier meldest du dich an, wenn du Bekleidung in der Größe 140-152 verkaufen möchtest. Angenommen werden: Winterartikel z.B. Jacken, Skianzüge, Wintergewand, Winterstiefel,.. Keine Spielsachen, keine Sommerartikel. Die Artikel müssen selbst beschriftet und mit einem Preis versehen werden (Genaue Richtlinien gitb es nach dem Anmelden). 50% der Einnahmen werden von uns eingenommen und gehen zur Gänze an das Ö3 Weihnachtswunder. Maximal 20 Artikel oder Gewandpakete pro Anmeldung
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursleiterin: Jamicos Familienzentrum
Beschreibung: Hier meldest du dich an, wenn du Bekleidung in der Größe 122-134 verkaufen möchtest. Angenommen werden: Winterartikel z.B. Jacken, Skianzüge, Wintergewand, Winterstiefel,.. Keine Spielsachen, keine Sommerartikel. Die Artikel müssen selbst beschriftet und mit einem Preis versehen werden (Genaue Richtlinien gitb es nach dem Anmelden). 50% der Einnahmen werden von uns eingenommen und gehen zur Gänze an das Ö3 Weihnachtswunder. Maximal 20 Artikel oder Gewandpakete pro Anmeldung
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursleiterin: Jamicos Familienzentrum
Beschreibung: Hier meldest du dich an, wenn du Bekleidung in der Größe 104-116 verkaufen möchtest. Angenommen werden: Winterartikel z.B. Jacken, Skianzüge, Wintergewand, Winterstiefel,.. Keine Spielsachen, keine Sommerartikel. Die Artikel müssen selbst beschriftet und mit einem Preis versehen werden (Genaue Richtlinien gitb es nach dem Anmelden). 50% der Einnahmen werden von uns eingenommen und gehen zur Gänze an das Ö3 Weihnachtswunder. Maximal 20 Artikel oder Gewandpakete pro Anmeldung
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursleiterin: Jamicos Familienzentrum
Beschreibung: Hier meldest du dich an, wenn du Bekleidung in der Größe 86-98 verkaufen möchtest. Angenommen werden: Winterartikel z.B. Jacken, Skianzüge, Wintergewand, Winterstiefel,.. Keine Spielsachen, keine Sommerartikel. Die Artikel müssen selbst beschriftet und mit einem Preis versehen werden (Genaue Richtlinien gitb es nach dem Anmelden). 50% der Einnahmen werden von uns eingenommen und gehen zur Gänze an das Ö3 Weihnachtswunder. Maximal 20 Artikel oder Gewandpakete pro Anmeldung
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursleiterin: Jamicos Familienzentrum
Beschreibung: Hier meldest du dich an, wenn du Bekleidung in der Größe 68-80 verkaufen möchtest. Angenommen werden: Winterartikel z.B. Jacken, Skianzüge, Wintergewand, Winterstiefel,.. Keine Spielsachen, keine Sommerartikel. Die Artikel müssen selbst beschriftet und mit einem Preis versehen werden (Genaue Richtlinien gitb es nach dem Anmelden). 50% der Einnahmen werden von uns eingenommen und gehen zur Gänze an das Ö3 Weihnachtswunder. Maximal 20 Artikel oder Gewandpakete pro Anmeldung
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursleiterin: Jamicos Familienzentrum
Beschreibung: Hier meldest du dich an, wenn du Bekleidung in der Größe 50-62 verkaufen möchtest. Angenommen werden: Winterartikel z.B. Jacken, Skianzüge, Wintergewand, Winterstiefel,.. Keine Spielsachen, keine Sommerartikel. Die Artikel müssen selbst beschriftet und mit einem Preis versehen werden (Genaue Richtlinien gitb es nach dem Anmelden). 50% der Einnahmen werden von uns eingenommen und gehen zur Gänze an das Ö3 Weihnachtswunder. Maximal 20 Artikel oder Gewandpakete pro Anmeldung
Kosten: 95 €
Kursleiterin: Katharina Petuzzi
Beschreibung: Etwa ab 6 Wochen nach einer spontanen Geburt oder ab 8-10 Wochen nach einem Kaiserschnitt unterstütze ich dich dabei, deinen Körper sanft zu stärken und wieder in Balance zu bringen. In diesem 6-wöchigen, aufbauenden Kurs werden Beckenboden,- Bauch- und Rückenmuskulatur gezielt gekräftigt. Dein Baby ist dabei herzlich willkommen :-)
Kosten: 150 €
Kursleiterin: Laura Tiefenbacher
Beschreibung: Ab 8 Wochen nach einer Geburt werden in diesem 6 wöchigem Kurs alle Muskeln, speziell - Bauch- , Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wieder aufgebaut und trainiert. Der Kurs ist ein geschlossener, aufbauender Kurs, der dich mit vielen Information über deinen Körper und Tipps für den Alltag versorgt. Dein Baby darf gerne mitgenommen werden!
Mit einer Verordnung für den Kurs, erstatten die Krankenkassen einen Großteil ( bis zu 90%) der Kurskosten zurück. Nähre Infos folgen bei Anmeldung.
Kosten: 95 €
Kursleiterin: Katharina Petuzzi
Beschreibung: Jede Einheit beginnt mit einem entspannenden Ankommen und endet mit einer wohltuenden Abschlussentspannung. Nach einer lockeren Aufwärmphase stärkst du gezielt jene Muskeln, die in der Schwangerschaft besonders beansprucht werden und förderst so deine Stabilität und dein Wohlbefinden. Als Hebamme und Mama begleite ich dich einfühlsam, passe die Übungen individuell an und gebe dir wertvolle Tipps, die dich in dieser besonderen Zeit unterstützen. Der Kurs ist ab der 12. Schwangerschaftswoche geeignet und auf maximal 8 Teilnehmerinnen beschränkt.
Kosten: 80 €
Kursleiterin: Jamicos Familienzentrum
Beschreibung: "Move & Shape" richtet sich an Mamas, die ihre Rückbildung bereits abgeschlossen haben. In diesem Aufbaukurs stärkst du gezielt deine Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit – mit sanften, aber effektiven Übungen, die speziell auf die Zeit nach Schwangerschaft und Geburt abgestimmt sind. Wir aktivieren deine Tiefenmuskulatur, stärken deine Mitte und sorgen für einen straffen, kraftvollen Körper.
Gönn dir deine kleine Babyauszeit: Trainiere gemeinsam mit anderen Mamas zu mitreißender Musik und erlebe Spaß an der Bewegung - für dein Wohlbefinden im eigenen Körper und neue Energie im Mama-Alltag!
Kosten: 150 €
Kursleiterin: Laura Tiefenbacher
Beschreibung: Nach einer Aufwärmphase mit Musik und Spaß stärkst du mit gezielten Übungen, deine durch die Schwangerschaft beanspruchten Muskeln und verbesserst deine Stabilität. Als erfahrene Physiotherapeutin und Mama, leite ich dich durch den Kurs und passe die Übungen an etwaige Beschwerden und Belastungsgrenzen an. Ich
versorge dich mit Infos, die dir eine gesunde und beschwerdefreie Schwangerschaft ermöglichen können.
Am Ende des Kurses wirst du leicht verschwitzt, aber dennoch entspannt nach Hause gehen.
Der Kurs kann bei einer unkomplizierten Schwangerschaft ab der 12. Schwangerschaftswoche bis zum Ende der Schwangerschaft besucht werden. Pro Kurs gibt es max. 8 Plätze.
Mit einer Verordnung für „6x Schwangerengymnastik à 60 min“ übernimmt die Krankenkasse einen Teil der Kosten. Nähere Infos folgen bei Anmeldung zum Kurs.
Kosten: 150 €
Kursleiterin: Caroline Travis-Resl
Beschreibung: Mit ärztlicher Verordnung für Physiotherapie wird der Großteil der Kurskosten von der jeweiligen Kassa rückerstattet.
Kosten: 80 €
Kursleiterin: Monika Wegscheider
Beschreibung: Kursort:
Don Bosco Haus der Kinder Telfs, Bahnhofstraße 13 (Turnsaal Erdgeschoß)
Einstieg jederzeit möglich
Bitte nimm deine eigene Matte mit.
Ausgebucht
Kosten: 130 €
Kursleiterin: Marie Sodnich
Beschreibung: Achtung: 1 Termin an einem Freitag (29.5.) aufgrund Feiertag
Kosten: 130 €
Kursleiterin: Jamicos Familienzentrum
Beschreibung: Achtung: 1 Termin an einem Freitag (29.5.) aufgrund Feiertag
Kosten: 80 €
Kursleiterin: Monika Wegscheider
Beschreibung: Kursort:
Don Bosco Haus der Kinder Telfs, Bahnhofstraße 13 (Turnsaal Erdgeschoß)
Einstieg jederzeit möglich
Bitte nimm deine eigene Matte mit.
Kosten: 130 €
Kursleiterin: Marie Sodnich
Beschreibung: Willkommen in unserer Eltern- Kind- Gruppe Maxi! In diese Kurs treffen sich Eltern mit ihren Kindern im Alter von 1-2 Jahre, um sich über wichtige Themen rund um Erziehung und Entwicklung auszutauschen. Während die Eltern
miteinander reden , haben die Kinder die Möglichkeit, frei zu spielen und neue Freundschaften zu schließen.
INFOS: 2 wöchentlich, geschlossene Gruppe über ein ganzes Halbjahr in 10 Einheiten, Babys sollen beim START zwischen 15 und 24 Monaten alt sein
Kosten: 80 €
Kursleiterin: Monika Wegscheider
Beschreibung: Kursort:
Don Bosco Haus der Kinder Telfs, Bahnhofstraße 13 (Turnsaal Erdgeschoß)
Einstieg jederzeit möglich
Bitte nimm deine eigene Matte mit.
Kosten: 130 €
Kursleiterin: Laura Amico
Beschreibung: Zeit für Mama und Baby. In unserer geschlossenen Gruppe kannst du mit deinem Baby ab 2-3 Monaten teilnehmen. Wir besprechen diverse Themen rund um das Mama-sein und zeigen dir, wie du die Entwicklung deines Babys optimal unterstützen kannst. Es werden bereits kleine Fingerspiele gespielt, Streichelgeschichten erzählt und erste Bewegungslandschaften aufgebaut. Zudem lernst du andere Mamas kennen, dein Baby hat erste soziale Kontakte zu gleichaltrigen und Freundschaften können entstehen.
INFO: 2 wöchentlich, geschlossene Gruppe über ein ganzes Halbjahr in 10 Einheiten, Babys sollen beim START zwischen 2,5 und 6 Monaten alt sein
Kosten: 130 €
Kursleiterin: Marie Sodnich
Beschreibung: Willkommen in unserer Eltern- Kind- Gruppe Midi! In diesem Kurs haben Eltern mit ihren Kindern die Möglichkeit gemeinsam Zeit zu verbringen, sich auszutauschen und von einander zu lernen. Über zehn Termine hinweg werden
wir verschiedene Themen besprechen, die Eltern von Babys und Kleinkinderrelevant sind.
Die Kinder haben die Möglichkeit miteinander zu spielen und über eine vorbereitete Umgebung Neues zu entdecken. Zwischendurch wird es immer wieder kleine Spielanregungen und Lieder geben, um die Gemeinschaft zu fördern.
INFOS: 2 wöchentlich, geschlossene Gruppe über ein ganzes Halbjahr in 10 Einheiten, Babys sollen beim START zwischen 7 und 14 Monaten alt sein
Kosten: 130 €
Kursleiterin: Laura Amico
Beschreibung: Zeit für Mama und Baby. In unserer geschlossenen Gruppe kannst du mit deinem Baby ab 3 Monaten teilnehmen. Wir besprechen diverse Themen rund um das Mama-sein und zeigen dir, wie du die Entwicklung deines Babys optimal unterstützen kannst. Es werden bereits kleine Fingerspiele gespielt, Streichelgeschichten erzählt und erste Bewegungslandschaften aufgebaut. Zudem lernst du andere Mamas kennen, dein Baby hat erste soziale Kontakte zu gleichaltrigen und Freundschaften können entstehen.
INFOS: 2 wöchentlich, geschlossene Gruppe über ein ganzes Halbjahr in 10 Einheiten, Babys sollen beim START zwischen 2,5 und 6 Monaten alt sein
Kosten: 130 €
Kursleiterin: Marie Sodnich
Beschreibung: Willkommen in unserer Eltern- Kind- Gruppe Midi! In diesem Kurs haben Eltern mit ihren Kindern die Möglichkeit gemeinsam Zeit zu verbringen, sich auszutauschen und von einander zu lernen. Über zehn Termine hinweg werden
wir verschiedene Themen besprechen, die Eltern von Babys und Kleinkinderrelevant sind.
Die Kinder haben die Möglichkeit miteinander zu spielen und über eine vorbereitete Umgebung Neues zu entdecken. Zwischendurch wird es immer wieder kleine Spielanregungen und Lieder geben, um die Gemeinschaft zu fördern.
INFOS: 2 wöchentlich, geschlossene Gruppe über ein ganzes Halbjahr in 10 Einheiten, Babys sollen beim START zwischen 7 und 14 Monaten alt sein